【安中食光】南充市安汉中学2026年春第九周营养食谱

玉米粒粥、包子、

馒头、鸡蛋

红烧丸子、鱼香肉丝

金勾冬瓜、豆腐汤

小炒肉、粉丝大白菜

时蔬、番茄鸡蛋汤

水饺

南瓜粥、包子、
花卷、馒头、油条

红烧牛肉、三色肉丁

蚝油生菜、黄瓜汤

青椒豆干肉丝、酸辣土豆丝

时蔬、菜汤

炒饭

花生米粥、包子、
馒头、花卷、鸡蛋

蒜苗回锅肉、肉沫蒸蛋

红烧土豆、冬瓜汤

青笋肉丝、西葫芦肉丁

时蔬、白菜汤

面包牛奶

蔬菜粥、包子、
馒头、花卷、油条

豆结烧肉、青椒洋葱炒肉

炝炒小白菜、白萝卜玉米汤

三色肉丝、狼牙土豆

时蔬、紫菜虾皮汤

面条

绿豆粥、包子、
馒头、花卷、鸡蛋、咸鸭蛋

红烧排骨、韭黄肉丝

素什锦、菠菜猪血汤

冬瓜滑肉、孜然面筋

时蔬、冬瓜汤

花生浆 面包