【安中食光】南充市安汉中学2026年春第五周营养食谱

花生米粥、包子、
馒头、花卷、鸡蛋

香辣兔丁、泡椒青笋肉片

香菇大白菜、番茄鸡蛋汤

青椒土豆肉丝、清蒸老南瓜

时蔬、萝卜汤

面包牛奶

南瓜粥、包子、
花卷、馒头、油条

软糯鸡腿、蒜苗回锅

炝炒上海青、鱼头豆腐汤

黄瓜木耳肉片、酸菜血旺

时蔬、蔬菜汤

炒饭

绿豆粥、包子、馒头、
花卷、鸡蛋、咸鸭蛋

香酥鸭、青笋肉丝

红烧豆腐、三鲜汤

香干回锅肉、火锅土豆粉

时蔬、酸菜粉丝汤

花生浆 面包

蔬菜粥、包子、
馒头、花卷、油条

黄焖猪脚、平菇肉片

清炒西蓝花、酸萝卜老鸭汤

酸菜肉片、炝炒莲白

时蔬、黄瓜汤

面条

玉米粒粥、包子、

馒头、鸡蛋

鹌鹑蛋烧肉、洋葱牛肉丝

西芹山药炒木耳、冬瓜虾皮汤

青椒肉丝、炒河粉

时蔬、紫菜汤

水饺