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【食全食美】安汉附小第7周健康食谱

2024-10-20 14:06 4 次浏览 https://mp.weixin.qq.com/s/z6uy_ah2Sll67QK_B55RnQ


-用爱呵护每一餐-

本周食谱

食全食美

健康饮食对孩子成长至关重要

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪

让孩子门吃的健康、营养、安全

星期一

早餐

玉米粒粥

包子

花卷

馒头

鸡蛋、咸蛋

午餐

软糯米饭

胡萝卜烧肉

青笋肉片

土豆丝

西红柿蛋汤


晚餐

软糯米饭

三色肉丁

红烧豆腐

炒时蔬

时蔬汤



星期二

早餐

南瓜粥

包子

花卷

馒头

油条

午餐

软糯米饭

尖椒猪头肉

番茄炒蛋
白油冬瓜

冬瓜汤



晚餐

软糯米饭

青椒肉片

花菜胡萝卜

炒时蔬

紫菜蛋花汤


星期三


早餐

绿豆粥

包子

馒头

花卷

鸡蛋、咸蛋

午餐

软糯米饭

鱼香肉丝

魔芋烧鸭

姜子豇豆

紫菜汤


晚餐

软糯米饭

小炒肉

凉拌脆藕

手撕包菜

冬瓜汤


星期四

早餐

蔬菜粥

包子

花卷

馒头

油条

午餐

软糯米饭

尖椒鸡

杏鲍菇肉丝

金勾冬瓜

黄瓜汤


晚餐

胡萝卜炒肉

红烧南瓜

炒时蔬

时蔬汤

软糯米饭

星期五

早餐

花生粒粥

包子

馒头

花卷

鸡蛋、咸蛋

午餐

软糯米饭

梅菜扣肉

香干肉丝

清炒时蔬

时蔬汤

小贴士

温馨提示

如您的孩子对某些食材过敏或不能食用,请提前告知班级老师喔!

根据时节,个别菜略有调整



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家校互动热线:(0817)2322777,(别老师)18282086513


编辑/王敏

图文/王敏

审核/沈来忠