健康的饮食是孩子们成长的基础
我校严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
MONDAY
周一食谱
绿豆粥
包子
花卷
馒头
软糯米饭
红烧鸡
炒肉丝
清炒时蔬
时蔬菜汤
软糯米饭
蔬菜肉片
红烧土豆
炝炒豆芽
西红柿煎蛋汤
TUESDAY
周二食谱
蔬菜粥
包子
花卷
馒头
鸡蛋
粉蒸肉
肉末豆腐
炒花菜
时蔬菜汤
软糯米饭
蒜苔肉丝
清蒸南瓜
炒时蔬
酸菜粉丝汤
软糯米饭
WEDNESDAY
周三食谱
玉米粒粥
包子
馒头
油条
时蔬肉片
芙蓉蒸蛋
白菜粉丝
时蔬菜汤
软糯米饭
红烧狮子头
清炒菜心
炝炒藕片
西红柿煎蛋汤
软糯米饭
THURSDAY
周四食谱
绿豆稀饭
包子
花卷
馒头
鸡蛋
冬瓜（魔芋）鸭
青椒豆干肉片
白油冬瓜
时蔬菜汤
软糯米饭
红烧肉
青椒土豆丝
炒凉皮
酸菜粉丝汤
软糯米饭
FRIDAY
周五食谱
水饺
红烧猪蹄
黄瓜炒香肠
炒时蔬
时蔬菜汤
软糯米饭
温馨模式
温馨提示：如您的孩子对某些食材过敏或不能食用，请提前告知班级老师喔！
根据时节，个别菜略有调整
精致小学 梦想启航
家校互动热线：（0817）2322777，（别老师）18282086513
编 辑/王 敏
图 文/王 敏
审 核/沈来忠
