【食在安中】南充市安汉中学2025年秋第十七周营养食谱

玉米粒粥、包子

馒头、鸡蛋、咸蛋

海带冬瓜炖排骨、菜头腊肉

咸蛋黄豆腐、时蔬汤

黄瓜（泡椒）肉片、红烧土豆

白油冬瓜、西红柿蛋汤

水饺

南瓜粥、包子

花卷、馒头、油条

特色红烧肉、茭白肉丝

黄瓜烩火腿、黄瓜汤

蒜苔肉丝、双椒土豆丝

白菜粉丝、时蔬汤

面条

绿豆粥、包子

馒头、花卷、鸡蛋、咸蛋

宫保鸡丁、芙蓉蒸蛋

干锅花菜、时蔬汤

回锅肉、糖醋藕丁

清炒大白菜、紫菜蛋花汤

花生浆 面包

蔬菜粥、包子

花卷、馒头、油条

青笋香菇烧鸡、青椒土豆肉丝

红烧豆腐、酸菜粉丝汤

洋葱炒肉、清炒莴笋

麻辣凉粉、时蔬汤

蛋炒饭

花生粒粥、包子

馒头、花卷、鸡蛋、咸蛋

红烧猪蹄、青笋肉丝

炝炒莲白、时蔬菜汤

小炒肉、酸辣土豆丝

清蒸南瓜、时蔬汤

面包牛奶