【安中食光】南充市安汉中学2026年春第四周营养食谱

玉米粒粥、包子、

馒头、鸡蛋

特色红烧肉、烂肉豇豆

清炒上海青、萝卜汤

胡萝卜肉丝、火锅血旺

时蔬、白菜豆腐汤

水饺

南瓜粥、包子、花卷、
馒头、油条

蒜台肉丝、番茄炒蛋

酸菜魔芋、冬瓜汤

烂肉粉丝、西葫芦烩脆肠

时蔬、番茄汤

炒饭

绿豆粥、包子、
馒头、花卷、鸡蛋、咸鸭蛋

海带冬瓜炖鸭子、茭白回锅

素炒三丁、紫菜蛋花汤

泡椒青笋肉片、红油冬瓜

时蔬、酸菜粉丝汤

花生浆 面包

花生米粥、包子、
馒头、花卷、鸡蛋

太安鱼、甜椒洋葱肉丝

双椒土豆丝、黄瓜汤

花菜烧肉、孜然土豆

时蔬、海带汤

面包 牛奶

蔬菜粥、包子、
馒头、花卷、油条

香辣鸡翅、粉蒸肉

麻婆豆腐、平菇火腿汤

双椒肉丝、炝莲白

时蔬、青菜汤

面条