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【安中食光】南充市安汉中学2026年春第十五周营养食谱

2026-06-07 19:15 32 次浏览 https://mp.weixin.qq.com/s/E1O8is7An8dCGUPXrM1sCQ


严格挑选每一份食材，

精心烹调每一道菜品。

每天为学生提供营养合理的餐食，
用丰富的食材、均衡的搭配，
满足学生成长所需营养，
让孩子享受学校的美好“食”光。


每

周

食

谱



星期一食谱

早餐

南瓜粥、包子

花卷、馒头、油条

午餐

蒜台炒肉、青瓜肉丁

干煸豆角、黄瓜蛋汤

晚餐

青椒土豆肉片 、韭菜豆干

时蔬 、白菜豆腐汤

第四餐

炒饭





星期二食谱

早餐

蔬菜粥、包子

馒头、花卷、油条

午餐

肉沫蒸蛋 、宫保鸡丁

红烧豆腐 、酸菜粉丝汤

晚餐

黄瓜木耳肉片、包菜培根

时蔬、蔬菜汤

第四餐

面条






星期三食谱

早餐

花生米粥、包子

馒头、花卷、鸡蛋

午餐

土豆烧鸭、双椒肉丝

青椒玉米 、白菜汤

晚餐

酱爆肉、 海米冬瓜

时蔬、西红柿鸡蛋汤

第四餐

面包 牛奶




星期四食谱

早餐

玉米粒粥、包子
 馒头、鸡蛋

午餐

梅菜扣肉、三月瓜肉丝

手撕包菜、冬瓜汤

晚餐

青椒胡萝卜肉片、麻婆豆腐

时蔬、黄瓜鸡蛋汤

第四餐

水饺




星期五食谱

早餐

绿豆粥、包子、馒头

花卷、鸡蛋、咸鸭蛋

午餐

黄焖猪脚、莲白回锅肉

素炒花菜、紫菜虾皮汤

晚餐

水煮肉片、腐竹烩大白菜

时蔬、 冬瓜海带汤

第四餐

花生浆 面包


本食谱为我校2026年春季第15周的餐食计划。为确保食材的新鲜与安全，若当日市场采购出现特殊情况，我们可能对菜品进行必要调整，最终以食堂实际出品为准！


食谱提供：学校食堂管理工作领导小组

编 辑｜王小娟

审 核｜邓建国

签 发｜陈橼锋

END