【食全食美】安汉中学附属小学第16周健康食谱

玉米粒粥

包子

馒头

鸡蛋、咸蛋

软糯米饭

羊肉汤

青椒胡萝肉丝

干锅花菜

时蔬汤

软糯米饭

黄瓜木耳（泡椒）肉片

青椒土豆丝

红油冬瓜

西红柿蛋汤

南瓜粥

包子

花卷

馒头

油条

软糯米饭

蒜台腊肉

青椒洋葱肉丝

红烧豆腐

黄瓜汤

软糯米饭

菜头回锅（蒜苗）

三月瓜烩火腿

白菜粉丝

时蔬汤

绿豆粥

包子

馒头

花卷

鸡蛋、咸蛋

软糯米饭

宫保鸡丁

魔芋烧鸭子

炝莲白

时蔬汤

软糯米饭

小炒肉

清炒时蔬

炝凤尾

紫菜蛋花汤

蔬菜粥

包子

花卷

馒头

油条

软糯米饭、

红烧肉

青椒土豆肉丝

火爆豆芽

酸菜粉丝汤

软糯米饭

青椒胡萝卜炒肉

金勾冬瓜

清炒大白菜

时蔬汤

花生粒粥

包子

馒头

花卷

鸡蛋、咸蛋

软糯米饭

红烧猪脚

杏鲍菇肉丝

红烧凉粉

时蔬菜汤